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元気でいること！病気にならないこと！食べる物に気を付けること以外では『体重維持』。太らないこと。27歳まで野球を現役でしてる時のベスト体重は72キロ。体脂肪は7から8％今は76キロ体脂肪16％。15年…

年齢も重ねてきたんで、今一番大切にしていることは、健康で居続けること。突然死等自分が病気になることが1番会社や家族に迷惑かけることになる。老眼や白髪が増える等は仕方がないとして、お酒が大好き…

今週の大阪の週間予報は日付天気最高気温最低気温降水確率3/10（日）晴101203/11（月）晴れのち曇り131403/12（火）雨のち晴れ138903/13（水）晴れ時々曇り137903/14（木）晴れ時々曇り144303/15（金）晴…

最近は早起きになり、4時前には起床。4時半までに事務所に出社する毎日です。3月に入りましたが、昨晩は大阪もこの冬1番の寒波が来ていました。自宅から事務所のある工場まで、約800メートルほど。毎日自…

会員様限定割引DMハガキ発送しました！以前のブログで最高気温が15℃を超えることが衣替えの基準とお知らせしました。来週の予報では2.3日15℃を超える日が予想されています。その予報を参考にして、3月.4…

西宮店ご利用の皆様へ2/29（木）から3/6（水）の間、店主体調不良のため臨時休業なりました事、深くお詫び申し上げます。店主、体調回復し本日3月7日木曜日より営業を再開させていただきます。休業の間、…

今日は1日雨模様です。最近、衣類に『撥水加工』や『防水加工』の表示を見かけませんか？2つの違いはご存知ですか？『撥水加工』は水をはじく、通気性がある。『防水加工』は水を通さない、通気性がない…

ロボットクリエーターの『高橋智隆』ってご存知ですか？世界人と言われるロボット製作の世界的第一人者です。今後すべての事がAIを使いロボットでできると言われますが、その高橋さんが、ロボットがする…

弊社がタオルのクリーニングをすることになった、地元野田駅前にオープンするサウナのプレオープンイベントに行ってきました。14時から16時15名限定。私より若い青年たち、今はやりのサウナ好きの面々。…

先日、ノンプロ（社会人野球）時代の後輩3人と久しぶりに飲みました。私が引退してから約30年ぶりの再会。2月初旬に当時の監督を囲む会が行われ、その時会った後輩から『ご飯行きましょう、誘ってくださ…